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¿Qué incluye?
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14 clases de temas diferentes
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14 Prácticas, meditaciones, ejercicios, etc.
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14 Tareas a realizar para poner en práctica lo aprendido.
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14 Bitácoras (documento para medir el progreso)
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1 Clase Bonus🎁: Técnicas de liberación emocional.
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1 Planificador de salud 365 días🎁
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1 Certificado de participación